Taizemes kokosriekstu zupa

  • Prep laiks: 15 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 55 min
  • Garnējumi: 4

Kāpēc iziet, kad varat baudīt taju ēdienus mājās ar mūsu taju kokosriekstu receptēm Zupa ar vistas gaļu, svaigām sēnes un ...

Sastāvdaļas

1 - lb bez kauliem bez ādas vistas krūtis
1 - kartona (32 oz.) Progresso ™ vistas buljons (4 tases)
1 - var (13,5 oz.) Kokosriekstu piens
1 tase šķēlēs svaigas sēnes
1 - sloksne (2 collas) laima miza (izmantojiet dārzeņu mizotājs, lai noņemtu no kaļķa)
1/4 - tase svaigas laima sulas
1 - te aspoon rīvētu gingerroot
1 - tējkarote zivju mērci
1 - ķiploku krustnagliņu, sarīvētu
1/4 - glāze sagriezta svaigi taju bazilika vai regulāri bazilika lapas
1/4 - glāze rupji sasmalcinātu sarkano cilantro
1/4 - tasi sasmalcinātu zaļo sīpolu ( 4 vidēja)
2 ēdamkarotes šķēlēs svaigu kajēnu vai jebkuru karstu sarkano piparu, ja vēlaties

soļi

  • 1. 12 collu vāciņš silda vistas gaļu un buljonu lÄ«dz vārÄ«Å¡anās temperatÅ«rai. Pavārs vidējā siltumā apmēram 20 minÅ«tes vai lÄ«dz vāra sula kļūst skaidra, kad biezākās daļas centrā tiek sagriezta (vismaz 165 ° F).
  • 2. Noņemiet vistas gaļu no buljona uz Å¡Ä·Ä«vi. Izmēģiniet 2 tases buljonu; vieta 3 kārtainā kÅ«kā. (Ja nepiecieÅ¡ams vairāk Å¡Ä·idruma, pievienojiet Å«deni.)
  • 3. Izmantojiet 2 dakÅ¡iņas, lai sasmalcinātu vistas. Pievienojiet buljonam kastroņa buljonā. Pievienojiet kokosriekstu pienu, sēnēm, laima mizu, laima sulu, Ä·iploku, zivju mērci un Ä·iplokus. Silda lÄ«dz vārÄ«Å¡anās temperatÅ«rai. Pavārs vidējā siltumā, lÄ«dz sēnes ir izsmalcinātas, 15 lÄ«dz 20 minÅ«tes.
  • 4. Izvelciet zupu no karstuma. Samaisiet baziliku, cilantro un zaļie sÄ«poli. Garnējiet katru porciju ar sarkanajiem pipariem.

Ekspertu padomi

  • Kafijas lapas var izmantot laima mizas vietā. Tos var atrast Āzijas lielveikalos, kas ražo vai saldētas pārtikas ejas.
  • Lai ietaupÄ«tu uz kalorijām, Å¡ajā receptē izmantojiet vieglo kokosriekstu pienu, nevis regulāru.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru