Slow-Plītis Teriyaki Vistas

  • Prep laiks : 15 min
  • Ēdiena gatavoÅ”anas laiks: 2 stundas 25 minÅ«tes
  • Garnējumi: 8

Visiem vajag teriyaki cāļu recepti savam piedurknēm, un Ŕī lēnā plÄ«ts versija nebÅ«tu vieglāka. Saldais un pikantā klasika izpaužas ...

Sastāvdaļas

1-tasÄ«te Progresso ā„¢ vistas buljona (no 32-oz kartona)
1/3 - glāze sojas mērci
1/4 - glāzi iesaiņota brūnā cukura
2 ēdamkarotes sviests izkausēts
1 - tējkarote zemes pipari
4 - krustnagliņas ķiploku, smalki sagrieztu
2 - iepakojumi (katrs 20 oz) bez kauliem bez ādas vistas gurniem
1/4 - tases kukurūzas ciete
1/4 - glāze auksta ūdens
2 - tases sasmalcinātas svaigi ananāsi
1/4 - glāze sagrieztu zaļo sīpolu (apmēram 4)
4 glāzes karstās vārītas baltās rīsi
1/4 - glāze sasmalcinātas svaigas cilindro lapas
1 - laima, sagriež ķīļos

soļi

  • 1. Spray 3 1 / 2- lÄ«dz 4-quart lēnā plÄ«ts ar vārÄ«Å”anas aerosolu. PlÄ«tnē apvienojiet buljonu, sojas mērci, brÅ«nā cukuru, izkausētu sviestu, Ä·iploku un Ä·iploku. Pievienojiet vistu un pagrieziet uz mēteli. Piesegt; pavārs uz zemu siltuma iestatÄ«jumu 2 lÄ«dz 3 stundas vai lÄ«dz vistas sula ir skaidra, kad biezākā daļa ir sagriezta (vismaz 165 Ā° F).
  • 2. Mazā bļodā saberziet kukurÅ«zas cieti un aukstu Å«deni. Ātri samaisiet vistas maisÄ«jumu lēnā plÄ«tē; piesegt. Palielināt lÄ«dz augstam siltuma iestatÄ«jumam; pavārs no 5 lÄ«dz 10 minÅ«tēm vai lÄ«dz sabiezinātam. MaisÄ«t ananāsus un zaļie sÄ«poli.
  • 3. Sadaliet rÄ«sus starp 8 bļodiņām. Sadaliet vistas maisÄ«jumu starp rÄ«su traukiem. Top ar cilantro; kalpo ar laima ķīļiem.

Ekspertu padomi

  • Lai ietaupÄ«tu laiku, izvēlieties antikulu, kas ir pieejams lielākajā daļā pārtikas preču veikalu.
  • Bez kauliem bez ādas novietotiem vistas ciskas ir daudz dažādu iepakojuma izmēru un bieži vien ir pieejami bez taras. Å Ä« recepte jums bÅ«s nepiecieÅ”ama 2 1/2 lb vistas ciskas.

Dalīties Ar Draugiem
IepriekŔējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru