Gluten-free Pikantā Jicama un apelsīnu salāti

  • Prep laiks: 30 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 60 min
  • Porcijas: 8

Jicama ir kraukšķīgs dārzeņu sarkans ar saldu, riekstu aromātu, kas ir populārs Meksikas virtuvē. Tās diezgan ziloņkaula krāsa nekļūst par disku ...

Sastāvdaļas

mērci

2 ēdamkarotes vienkārša zemu tauku jogurts
1 ēdamkarote baltvīna etiķa
1 ēdamkarote agave nektārs
1 1/2 tējkarotes Dijon sinepju
1 / 2 - tējkarote čili ķiploku pastas
1/4 - tējkarote zemes ķimenes
1/8 - tējkarote sāls
1/8 - tējkarote zemes koriandra
1/8 - tējkarote piparu

salāti

1/2 - lb jicama, mizoti, sagriezti 3x1 / 4-inch julienne sloksnēs
1/2 - angļu (bez sēklām) gurķi, sagriež 3x1 / 4-inch julienne sloksnēs (apmēram 1 tase)
4 - apelsīni, mizoti, sagriezti
1/2 - ķekars svaigu cilindro , sasmalcinātas (1/2 tase)

soļi

  • 1. Lielā bļodā, pārspēt mērci sastāvdaļas ar putna.
  • 2. Pievienot jicama, gurÄ·i un apelsÄ«ni; mest kleitu.
  • 3. Top ar cilantro.

Ekspertu padomi

  • Chili Ä·iploku pastas ir izgatavotas no sarkaniem čili, raudzētas pupiņas un Ä·iplokus. Tas ir pieejams lielākajā daļā lielveikalu Āzijas sastāvdaļu sadaļā.
  • Cooking Gluten Free? Vienmēr izlasiet etiÄ·etes, lai pārliecinātos, ka katrai receptes sastāvdaļai ir bez lipekļa. Produkti un sastāvdaļu avoti var mainÄ«ties.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru