Breakfast Panini

  • Prep laiks: 10 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 10 min
  • Garnējumi: 2

Grilētas sviestmaizes, kas piepildītas ar šķiņķi, veggies un siera gatavs gatavs 10 minūtes - sirsnīgs itāļu brokastu recepte.

Sastāvdaļas

2 - olas, uzvarēts
1/2 - tējkarote sāls bez garšvielu maisījums
2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigi murālijas
2 - pilngraudu biezenīši
2 - šķēles tomātu
2 - plānas šķēles sīpoliņš
4 - ļoti plānas šķēles samazināts nātrija ēdiens vārīts šķiņķis
2 - plānas šķēles ar samazinātu tauku saturu Cheddar siera

soļi

  • 1. Sprausla 8 -inča kastrēta ar vārÄ«Å¡anas aerosolu; siltuma pÄ«rāgs vidējā siltumā. Vidējā traukā sakrājiet olas, garÅ¡vielas un zaļumus ar dakÅ¡iņu vai noslaukiet lÄ«dz labi sajauc. Ielejiet tvertnē. Kad olas sāk iestatÄ«t apakšā un sānos, viegli pavelciet gatavās porcijas ar lāpstiņu, lai plāna, nevārÄ«ta porcija varētu plÅ«st uz leju. Izvairieties no pastāvÄ«gas maisÄ«Å¡anas. Pagatavojiet 3 lÄ«dz 4 minÅ«tes vai lÄ«dz olām ir biezākas, bet tomēr mitras un krēmkrāsas; noņemiet no karstuma.
  • 2. Tajā pašā laikā sildiet slēgtu kontaktdruku grilu vai panini lÄ«derim 5 minÅ«tes.
  • 3. Katrai panini kārtÄ«gi sadaliet pagatavotās olas vienmērÄ«gi starp pusēm. Augšā katra ar 1 šķēles tomātu un sÄ«polu, 2 Å¡Ä·iņķa šķēlÄ«tes, 1 siera šķēle un lielgabala pusi. Pārnes aizpildÄ«tu panini uz apsildāmo grilu. Aizveriet vāku, viegli nospiežot. Sagatavojiet 2 lÄ«dz 3 minÅ«tes vai lÄ«dz brÅ«nina un sieru izkusa. Pasniedziet tÅ«lÄ«t.

Ekspertu padomi

  • Par nelielu Å¡Ä·irni mainiet pildÄ«jumus, izmantojot Ä·iploku nevis Ä·iploku, bet Ä·iploku, nevis čeÅ¡tāru.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru