Divi sēklu skrituļdēļi Vakariņas Rolls

  • Prep laiks: 40 min
  • Ēdiena gatavoÅ”anas laiks: 3 h 5 min
  • Apkalpes: 15

Sesame un magoņu sēklas un pilngraudu miltus dod krÅ«zveida, riekstu garÅ”u un tekstÅ«ru, kas padarÄ«s Å”ie super rolls hit jÅ«su nex ...

Sastāvdaļas

2 tases Zelta medaļa ā„¢ Labāka maizes ā„¢ miltu vai zelta medaļa ā„¢ universāls milti
1/4 - tasi medus
1 - tējkarote sāls
1 - iepakojums regulāri aktīvs vai ātras darbības sausais raugs
1 - tases ļoti silts Å«dens (120 Ā° F lÄ«dz 130 Ā° F)
3 - ēdamkarotes sviesta vai margarīna, mīkstināts
1 - olu
1 1/2 - lÄ«dz 2 tases zelta Medaļa ā„¢ pilngraudu milti
1 - olu baltums
1 - tējkarote ūdens
3 - ēdamkarotes sezama sēklas
2 - ēdamkarotes magoņu sēklas

soļi

  • 1. Lielā traukā sajauc b lasÄ«t miltus, medu, sāli un raugu. Pievieno siltu Å«deni, sviestu un olu. Pārslēdziet ar elektrisko maisÄ«tāju ar nelielu ātrumu 1 minÅ«ti, bieži to sagriežot. Vidēji strauji pārspējot 1 minÅ«ti, bieži to sagriež. MaisÄ«t pietiekami daudz pilngraudu miltu, lai mÄ«klas bÅ«tu viegli apstrādāt.
  • 2. Uz viegli Ŕķidras virsmas mÄ«ciet mÄ«klu apmēram 5 minÅ«tes vai, lÄ«dz mÄ«kla ir gluda un elastÄ«ga. Uzmauciet lielu bļodu ar saÄ«sināŔanu vai izsmidzinot ar vārÄ«Å”anas aerosolu. Vieta mÄ«klas bļodā, pagriežot mÄ«klu, lai taupÄ«tu visas puses. Ielieciet bļodiņu brÄ«vi ar plastmasas iesaiņojumu; Ä»aujiet pacelt siltā vietā apmēram 1 stundu vai lÄ«dz tā dubultā izmēra. MÄ«kls ir gatavs, ja pieskāriens paliek pieskārienā.
  • 3. Ieeļļojiet 13x9 collu pannas pamatni un sānus ar saÄ«sināŔanu vai izsmidzināŔanu ar vārÄ«Å”anas aerosolu. Mazā traukā sajauciet olu baltumu un 1 tējkaroti Å«dens ar dakÅ”iņu. UzmanÄ«gi pavelciet mucu mÄ«klas vietā, lai to attÄ«rÄ«tu. MÄ«klu sadaliet 15 vienādos gabalos. Izveidojiet katru gabalu bumbu. Katras lodÄ«tes virsma ar olas baltuma maisÄ«jumu. Samazināt 8 ballu topi sezama sēklās un 7 bumbiņas ar magoņu sēklām. Sakārtojiet sēklu pusi uz augÅ”u Å”aha paneli. Pārklājiet vāciņu plastmasas iesaiņoÅ”anai; Ä»aujiet pacelt siltā vietā 45 lÄ«dz 60 minÅ«tes vai, lÄ«dz bumbiņas dubultā izmēra.
  • 4. Sildiet cepeÅ”krāsni lÄ«dz 375 Ā° F. Cept no 17 lÄ«dz 21 minÅ«tes vai lÄ«dz zeltaini brÅ«nai. Noņemiet no pannas uz dzesÄ“Å”anas plauktu. Pasniedziet siltu vai atdzesētu.

Ekspertu padomi

  • Veseli graudi Serving: 1/2

Dalīties Ar Draugiem
IepriekŔējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru