Baby Romaine un greipfrūtu salāti

  • Prep laiks: 15 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 15 min
  • Porcijas: 10

Salāti un greipfrūts, etiķa mērce dod jums krāsainu nītikas salātu trauku, kas ir gatavs tikai 15 minūtēs.

Sastāvdaļas

3 - sarkano greipfrūtu
1/4 - tase ķirša ķirša
2 - ēdamkarotes medus
2 ēdamkarotes smalki sasmalcinātu šalotes
1 - ēdamkarote smalki sasmalcinātas svaigas vai 1 tējkarote žāvētas timiāna lapas
1/2 - tējkarote sāls
1/2 - tējkarote piparu
1/3 - tases neapstrādātas olīveļļas
10 glāzes baby romaine salāti (9 oz)
1 / 2 pēdu puķu rieksti, grauzdēti

soļi

  • 1. Noslaukiet katru greipfrÅ«tu lÄ«dz mÄ«kstumam, neatstājot nevienu baltu sēklu. Ar asu nazi un starp membrānas sienām sagrieziet segmentus taisni uz leju. Viegli noņemiet sekcijas. Saspiediet atlikušās membrānas, lai iegÅ«tu sulu; iestatÄ«t greipfrÅ«tu segmentus malā. Mazos traukos, sajauciet rezervēto sulu, etiÄ·i, medu, Å¡alotes, timiānu, sāli un piparus ar putukrējumu; lēnām pievieno eļļu, nepārtraukti maisot ar putukrāmi.
  • 2. Lielā bļodiņā mÄ«cÄ«t salātus ar greipfrÅ«tu segmentiem, priežu riekstus un vēlamo mērci. Pasniedz nekavējoties. Atdzesējiet jebkuru atlikuÅ¡o mērci.

Ekspertu padomi

  • GreipfrÅ«tu var sadalÄ«t un mērci pagatavot lÄ«dz 2 dienām uz priekÅ¡u. Uzglabāt ledusskapÄ« un atgriezties istabas temperatÅ«rā pirms pasniegÅ¡anas.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru