Sezama-Zemesriekstu Vistas Lo Mein

  • Prep laiks: 25 min
  • Pavārmāksla laiks: 25 min
  • Garnējumi: 4

Izmēģiniet šo taju maisījumu, lai pagatavotu vienkāršu ēdiena gatavošanu tikai 25 minūtēs.

Sastāvdaļas

6-oz nevārītas fettuccine
2 ēdamkarotes sezama eļļas
1 - iepakojums (14 oz.) vistas krūtiņu piedāvājumi (nav pārsaiņoti), sagriezti 1 collu gabaliņos
2 - vidēji paprikas paprikas (jebkura krāsa), sagriezti plānās sloksnēs
1/4 glāzes krējuma zemesriekstu sviestā
3 ēdamkarotes sojas mērces
3 ēdamkarotes ūdens
4 - vidēji zaļi sīpoli, sasmalcināti (1/4 tase)

soļi

  • 1. Pagatavojiet un iztukÅ¡ojiet fettuccÄ«nu, kā norādÄ«ts uz iepakojuma. Noskalo ar aukstu Å«deni; iztukÅ¡ojiet un atstājiet malā.
  • 2. Tajā pašā laikā, 12 collu wok vai nonstick kebabē, sildiet eļļu vidēji augstu siltumu. Cepiet vistas eļļā 3 lÄ«dz 4 minÅ«tes, bieži maisot, lÄ«dz centrā vairs nav rozā. Pievienojiet papriku; Pagatavojiet no 3 lÄ«dz 4 minÅ«tēm ilgāk, bieži maisot, lÄ«dz kraukÅ¡Ä·Ä«gai. Samaziniet siltumu lÄ«dz zemam.
  • 3. Mazā mikroviļņu bļodā, mikroviļņu zemesriekstu sviestam ar augstu 30 sekundes, lai mÄ«kstinātu. MaisÄ«t sojas mērci un Å«deni ar mērci lÄ«dz vienmērÄ«gai
  • 4. Pievienojiet vārÄ«tu fetuccÄ«nu un zemesriekstu mērci uz kastrolēm ar vistas un zaļo papriku. Pavārs un samaisa lÄ«dz karstumam. Garnējiet ar sÄ«poliem.

Ekspertu padomi

  • Pabeigt Å¡o maisa-mazuļu, apsmidzinot ar 1 tējkarote grauzdētas sezama sēklu.
  • Sezama eļļa ir riekstu garÅ¡a un ir galvenā sastāvdaļa Āzijas virtuvē. Tajā ir augsts smēķēšanas punkts, tādēļ tas ir labi piemērots ēdiena gatavoÅ¡anai.
  • Linguine var izmantot fetuccÄ«na vietā.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru