Indijas garšvielām vistas un Chutney

  • Prep laiks: 5 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks : 1 h 25 min
  • Servings: 4

Pievienot kaut ko garšīgu jūsu ģimenes Indijas vakariņām! Izbaudiet šo vistas gaļu, kas marinēta ar pikantu jogurtu un papildināta ar mango čutnēm - tiek pasniegta wi ...

Sastāvdaļas

Pikantā jogurta marināde

1/2 glāze vienkārša jogurta
1 ēdamkarote citronu sulas
2 tējkarotes rīvētu ķiploku ゙ 1/2 - tējkarote papriku
1/2 - tējkarote zemes koriandra
1/2 - tējkarote sāls
1/4 - tējkarote maltu sarkano piparu (cayenne)
1/8 - tējkaroti zemes daiviņas

Cāļa un čutnie

4 - bez kauliem bez ādas vistas krūtis (apmēram 1 1/4 lb)

1/2 - glāze nopirkto mango chutney
- Karsti vārīti basmati rīsi vai regulāri garengraudu balti rīsi, ja vēlaties

soļi
    1. Mazā traukā, sajauciet visas marinādes sastāvdaļas. Novietojiet vistas gaļu atkārtojamā pārtikas uzglabāšanas plastmasas maisiņā vai sekla stikla vai plastmasas traukā. Pour marinade over vistas; pagriezties uz mēteli. Blīvējuma maisiņš vai pārsega trauks; atdzesējiet 1 stundu.2. 12 collu kastītē vāriet vistas un marinādi ar vidēji augstas sildīšanas ātrumu 15 līdz 20 minūtes, pagriežot vienu reizi, kamēr vistas sula kļūst caurspīdīga (165 ° F). Augšā ar čutni. Pasniedziet ar rīsiem.
Ekspertu padomi
    Atlaidiet garšu, izvelkot kausus fun toppings, piemēram, kokosriekstu, rozīņu, zemesriekstu vai indijas un svaigu cilindro lapu.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru