Dienvidrietumu vistas un balto pupiņu zupa

  • Prep laiks: 20 min
  • Ēdiena gatavoÅ”anas laiks: 20 minÅ«tes
  • Garnējumi: 6

PadarÄ«t pasakainos garÅ”as no Southwest uz jÅ«su pusdienu galda 20 minÅ«tēs ar Ŕī sirsnÄ«gā cāļa un pupiņu zupa ar progresu Ā® ...

Sastāvdaļas

2 - tases sasmalcinātas vārītas vistas krūtiņas
1 - ēdamkarote Old El Paso ā„¢ 40% mazāk nātrija taco garÅ”vielu maisÄ«jums (no 1 oz iepakojuma)
3 1/2 - tases Progresso ā„¢ samazinātā nātrija cāļa buljonā (no 32-oz kastÄ«tes)
1-can (15 oz) Progresso ā„¢ cannellini pupiņas, nosusina, izskaloti
1/2 - glāze zaļa tomatillo salsa
- skābā krējuma, ja vēlaties
- svaigas cilindro lapas, ja vēlaties
- svaigi malti pipari, ja vēlaties

soļi

  • 1. smal l bļoda, mētāt vistas un taco garÅ”vielu maisÄ«jums, lÄ«dz pārklāts. Spray 3-quart kastrolis ar vārÄ«Å”anas aerosolu; siltums vidēja un augsta siltuma dēļ. Pievieno vistas; Pagatavojiet 2 minÅ«tes, laiku pa laikam maisot, kamēr tas ir viegli brÅ«nināts. Pievienojiet buljonu, skrāpējuma pannu, lai atbrÄ«votu brÅ«nās daļiņas.
  • 2. Mazā traukā nedaudz sasmalciniet pupiņas, atstājot kādu veselu. Pievienojiet pupiņas un salsu vistas maisÄ«jumam; labi samaisa. Silda lÄ«dz vārÄ«Å”anās temperatÅ«rai; samazināt siltumu. Atdziest 10 minÅ«tes vai lÄ«dz nedaudz sabiezētam. Garnējiet atseviŔķas porcijas: ar skābu krējumu, cilantro un pipariem.

Dalīties Ar Draugiem
IepriekŔējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru