Zesty Vistas un rīsu kastrolis ar grauzdētiem sarkanajiem pipariem

  • Prep laiks: 30 min
  • Ēdiena gatavoÅ”anas laiks: 30 min
  • Porcijas: 4

Vakariņas gatavs 30 minūtēs!

Sastāvdaļas

2 - tases termiski neapstrādātas rīsi
1 - (14-oz.) Var gatavot vistas buljonu
1 - (9 -oz.) pkg. saldētas ceptas vistas sloksnes
1 - (7 vai 7,25-oz.) jar grauzdēti sarkanie bell pipari, sasmalcina
1/4 - glāze pusei kārtainās kalamata olīvas
1/3 - tases iegādājies itāļu salātu mērci
1 - oz. (1/4 tase) sasmalcinātas svaigas Parmesan siera
2 ēdamkarotes sasmalcinātas svaigas pētersīles

soļi

  • 1. Pagatavojiet rÄ«sus lielā kÅ«kā, kā norādÄ«ts iepakojumā, izmantojot vistas buljonu, nevis Å«deni un sāli
  • 2. Pievienojiet vistu, cepti pipari, olÄ«vas un salātu mērci; labi samaisa. Piesegt; Vāra pāri zemam siltumam 5 lÄ«dz 10 minÅ«tes vai lÄ«dz rÅ«pÄ«gi sasilda, laiku pa laikam maisot. Ielieciet maisÄ«jumu neizžuvuŔā 2 1/2-quart kastrolÄ«. ApkaisÄ«t ar Parmesan sieru.
  • 3. Broizēt 4 lÄ«dz 6 collas no karstuma 1 lÄ«dz 2 minÅ«tes vai lÄ«dz siers ir izkusis. ApkaisÄ«t ar pētersīļiem.

Ekspertu padomi

  • Kalamata olÄ«vas ir grauzdētās olÄ«vas, kas marinētas vÄ«na etiÄ·Ä«. Katrs tumÅ”s purpurs, mandeļu formas olÄ«vs ir gareniski slÄ«pēts, lai tas iemērks daudz marinādes. Kalamata olÄ«vas ir iesaiņotas olÄ«veļļā vai etiÄ·Ä«. Meklējiet tos blakus pārtikas produktiem, kas atrodas blakus olÄ«vām.
  • Lai samazinātu tauku daudzumu katrā receptē, apmēram par 7 gramiem, izmantojiet vieglas itālieÅ”u salātu mērci, nevis regulāru mērci.
  • Mēģiniet ceptu svaigu sarkano papriku Ŕī recepte Papriku visu papriku, lÄ«dz tā ādas krāsas ir melnākas, tad nekavējoties ievietojiet to mazā, brÅ«nā papÄ«ra maisiņā. Ielieciet maisu, lai to noslēgtu, un atlaidiet to 10 minÅ«tes. Nomazgājiet piparus ar vēsu tekoÅ”u Å«deni, tad sēklas un sasmalciniet.

Dalīties Ar Draugiem
IepriekŔējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru