Dārzeņi zemesriekstu mērcē ar makaroniem

  • Prep laiks: 35 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 35 min
  • Garnējumi: 6

Paņemiet garšas pumpuri ceļojums uz Taizemi ar garšīgiem dārzeņiem, kas pārklāti ar pronota zemesriekstu mērci.

Sastāvdaļas

1 1/4 - tases Å«dens
1 glāze krēmveida zemesriekstu sviestu
1/4 - glāze cukura
1/2 - glāze sojas mērci
1 - ēdamkarote kukurūzas ciete
1 - ēdamkarote rīvētu gingerroot
8 - vidēji zaļi sīpoli, sagriezti (1/2 tase)
2 krūzes ziedkāpostu
2 tases brokoļu puķes
2 - vidēji burkāni, sagriež matchstick izmēra gabaliņos (1 tase
2 - vidēji stublāji selerijas, sagriezti (1 tase)
1 - soma (8 unces) svaigas pupiņu kāposti
1 - can (8 unces) šķēlēs ūdens kastaņi, nosusināti
5 - tases chow mein nūdeles
- sausā grauzdēti zemesrieksti , ja vēlaties

soļi

  • 1. Sajauciet Å«deni, zemesriekstu sviestu, cukuru, sojas mērci, kukurÅ«zas cieti, gingerroot un sÄ«polus vidējā bļodā; atlaist.
  • 2. Spray 4-quart holandieÅ¡u krāsns ar vārÄ«Å¡anas aerosols; siltums vidēja un augsta siltuma dēļ. Gatavojiet ziedkāpostu, brokoļu, burkānu un seleriju holandieÅ¡u krāsnÄ« 5 minÅ«tes, bieži maisot. Samaisiet pupiņu kāpostu un Å«dens kastaņus. Pavārs 3 minÅ«tes, bieži maisot. Samazināt siltumu lÄ«dz vidējai; samaisiet zemesriekstu sviestu. Pārklājiet un pavārs apmēram 5 minÅ«tes, laiku pa laikam maisot, lÄ«dz mērce ir sabiezēta.
  • 3. Pasniedziet dārzeņu maisÄ«jumu pār nÅ«deles. Apkaisa ar zemesriekstiem.

Ekspertu padomi

  • JÅ«s varat izmantot 1 can (14-16 unces) pupiņu kāposti, izskaloti un nosusināti, nevis svaigu pupiņu kāposti. Iegādājieties sagatavoÅ¡anas laiku: ardināt zemesriekstu mērci, nevis veidojot savu. Å o recepti izmantojiet 2 1/2 glāzes zemesriekstu mērci.
  • Matchstick izmēra vai julienne burkānus var iegādāties lielveikalu produkcijas sadaļā.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru