Cepeškrāsnī Cūkgaļa un Cannellini Bean Sautējums

  • Prep laiks: 15 min
  • Ēdiena gatavošanas laiks: 2 stundas 30 minūtes
  • Garnējumi: 4

Krēmveida, subtili aromatizētas konservētas pupiņas kaņelīni papildina ar šo lēni grauzdēto cūkgaļas un kartupeļu šķīvi.

Sastāvdaļas

1 - lb. kaulietes cūkas pleca, sagriezti 3/4 collu gabaliņos
1/2 - glāze sasmalcinātas sīpolu (1 barotne)
2 - ķiploku daiviņas, maltas
1/2 - tējkarotes garšvielu sāls
4 - mazi jauni sarkanie kartupeļi apmēram 2 collas diametrā), neapbruņotu, quartered
1 - (19-oz.) var cannellini pupiņas, drenēta
1 - (15 oz.) var tomātu mērci ar itāļu garšvielām
1 - (14-oz.) var vistas buljons
2 - tases saldētas sagrieztas zaļās pupiņas

soļi

  • 1. Sildiet cepeškrāsni līdz 325 ° F. Spray holandiešu krāsns ar nonstick vārīšanas aerosols. Uzkarsē līdz vidēja un liela karstuma karsēšanai. Pievienojiet cūkgaļu, sīpolus un ķiplokus; apkaisa ar garšvielu sāli. Pagatavojiet 4 līdz 6 minūtes vai, kamēr cūkgaļa ir brūna, laiku pa laikam maisot.
  • 2. Pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas, izņemot zaļās pupiņas; labi samaisa. Apvākojums.
  • 3. Izkausēt pārklātas pie 325 ° F. 1 stundu 30 minūtes.
  • 4. Atklājiet holandiešu krāsni; samaisiet zaļās pupiņas. Piesegt; Cep papildu 30 līdz 45 minūtes vai līdz cūkgaļa un dārzeņi ir maigi.

Ekspertu padomi

  • Cannellini pupiņas ir baltas itāļu pupiņas. Viņu prāta aromāts ir labvēlīgs zupām un salātiem.
  • Šī recepte labi dubultojas, lai iegūtu pietiekami daudz viegli, barojošu maisu pusdienas. Ievietojiet atsevišķas porcijas mazās, mikroviļņu krāsnī drošās tvertnēs, kuras var ātri uzkarsēt darbā.
  • Ātru kafijas tvaicēšanu sautējiet seklā traukos un apkaisa ar sasmalcinātu svaigu pētersīli. Pasniedziet ar Pillsbury® ledus mīkstās pastas.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru