Skinny Peach Berry Cobbler

  • Prep laiks: 25 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks : 1 h 15 min
  • Porcijas: 9

78% mazāk sēklu tauku • 33% mazāk kaloriju nekā sākotnējā recepte. Rubīns sarkanās avenes - svaigas vai saldētas - pievienojiet apburošu vērpjot uz šo labo ...

Sastāvdaļas

Cobbler

1 puisis zelta medaļa ™ universāls milti
2 ēdamkarotes cukura
3/4 - tējkarote cepamo pulveri
1 / 4 - tējkarote cepamā soda
1/4 - tējkarote zemes pīrāgs, kardamons vai kanēlis
1/8 - tējkarote sāls
1/3 - glāze Yoplait® tīrs beztauku jogurts
1/4 glāze atdzesētu vai saldētu olu produktu , atkausēts
2 ēdamkarotes kausēta svira
2 glāzes svaigi avenes vai 1 iepakojums (10 unces) Cascadian Farm ™ saldētas organiskās sarkanās avenes, atkausētas

Pildījums

4 glāzes sagrieztas, mizoti svaigu persiku vai 1 1/2 iepakojuma (10 oz) Cascadian Farm ™ saldēti organiskie šķēlēs persiki, atkausēti
1/4 - glāzi auksta ūdens
2 - ēdamkarotes cukura
4 - tējkarotes kukurūzas ciete
1 - ēdamkarote citronu sulas
1/4 - tējkarote zemes citronskābe, kardamons vai kanēlis

Pakāpieni

  • 1. PildÄ«Å¡anai: vidējā kÅ«kā apvienojiet persikus, Å«deni, 2 ēdamkarotes cukura, kukurÅ«zas cieti, citronu jui ce un 1/4 tējkarotes pÄ«rāgu. Ä»aujiet nostāvēties 10 minÅ«tes.
  • 2. Tajā pašā laikā uzkarsē cepeÅ¡krāsni lÄ«dz 400ºF. Cepumu pildÄ«Å¡anai: Vidējā traukā apvienojiet miltus, 2 ēdamkarotes cukura, cepamais pulveris, cepamā soda, 1/4 tējkarotes pÄ«rāgu un sāli. Mazā traukā maisÄ«t kopā jogurtu, olu un sviestu. Pievienojiet jogurta maisÄ«jumu miltu maisÄ«jumam, tikai lÄ«dz sajaucot. Atdaliet.
  • 3. Pagatavojiet un maisiet persiku maisÄ«jumu vidējā siltumā, lÄ«dz tas ir sabiezināts un bubbly. Mērcē avenes. Uzkarsē, maigi maisa. Pārnest karstu pildÄ«jumu ar 2 kvartu apaļu vai kvadrātveida cepÅ¡anas trauku.
  • 4. Nekavējoties nomest biskvÄ«tu, uzpildot mazos pilskalgos uz karstā pildÄ«juma.
  • 5. Izkausēt apmēram 20 minÅ«tes vai lÄ«dz brÅ«nai, un zobu bakstāmais tiek ievietots cepumu pārklāšanā nāk no tÄ«ras. Pasniedziet siltu.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru