Curried vistas un rīsu kastrolis

  • Prep laiks: 15 min
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 1 stunda 15 minÅ«tes
  • Garnējumi: 4

Mūsu karija vistas un rīsu kastrolis sadrupina bez kauliņām vistas krūtiņus ar kokosriekstu pienu un sarkano karija pastas kafija, ka jūs varat ...

Sastāvdaļas

1 - can (13,5-14 oz.) kokosriekstu piens (nav gaismas, nav krējuma kokosriekstu)
1 1/2 - tases Progresso ™ vistas buljonu (no 32- oz kastītes)
1 - tējkarote sarkano karija pastas
1 tase termiski neapstrādātu garengraudu balto rīsu
2 glāzes mazu svaigu brokoļu florets
1 tase sasmalcinātu gre en bell pepper
1 tase sasmalcinātu sarkano papriku
1 tase sasmalcinātu sarkano sīpolu
1 tējkarote sāls
1 tējkarote piparu
1 tējkarote žāvētas bazilika lapas
4 bez kauliem bez ādas vistas krūtiņas vai augšstilbiem

soļi

  • 1. Sildiet cepeÅ¡krāsni lÄ«dz 350 ° F. Nesagatavota 13x9 collu (3-kvarts) stikla cepÅ¡anas trauks, samaisiet kokosriekstu pienu, buljonu un karija pastas. (GarÅ¡o, lai redzētu, vai vēlaties pievienot karsto pastu karstākajam ēdienam.)
  • 2. Pievienojiet rÄ«sus; labi samaisa. Pievienot atlikušās sastāvdaļas, izņemot vistas; samaisa, lai apvienotu. Vieta vistas uz rÄ«su maisÄ«juma; pagrieziet uz mēteli.
  • 3. Izkausēt neatklāti 1 stundu vai lÄ«dz rÄ«si ir salds un vistas sula ir skaidra, kad centrā ir biezākā daļa tiek sagriezta (vismaz 165 ° F).

Ekspertu padomi

  • Izmantojot tikai 1 tējkarote sarkanās karija pastas padarÄ«s to par maigu, Ä£imenei draudzÄ«gu ēdienu. Vidējai spÄ«dÄ«gumam izmantojiet 1 ēdamkaroti karija pastas; par karstu, izmantojiet 3 ēdamkarotes. JÅ«s varat arÄ« pasniegt Sriracha mērci pusē tiem, kam patÄ«k asinis curries.
  • Kaulu vistas var izmantot Å¡ajā receptē; tikai pārliecinieties, ka noņem ādu, lai kastrolis kļūtu pārāk tauka. CepÅ¡anas laiks, iespējams, bÅ«s nedaudz jāpalielinās kaulu vistām.
  • Prep laiks: ir casserole kā norādÄ«ts, izņemot to, ka nav cept. Pārklāj ar foliju; iesaldēt 2-3 mēneÅ¡us. Pirms cepÅ¡anas nakts atdziest ledusskapÄ«. Cepiet kā norādÄ«ts, pievienojot 5 lÄ«dz 10 minÅ«tes, lai cepÅ¡anas laiku.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru