Southwest Tamale Tart

  • Prep laiks: 30 min
  • Ēdiena gatavoÅ”anas laiks: 1 h 5 min
  • Porcijas: 6

Bisquick Heart SmartĀ® recepte! Ziemassvētku flavors no dienvidrietumiem ir izstādÄ«ti ar melnās pupiņas, sieru un tomātiem flavorful main-di ...

Sastāvdaļas

1-tases Bisquick Sirds SmartĀ® mix
1/2 - tases kukurūzas miltus
1 1/2 - tases ar samazinātu tauku sasmalcināto Cheddar sieru (6 oz.)
1 - can (4,5 oz) Old El Paso ā„¢ sasmalcinātas zaļās chiles, nosusina
1/3 - glāze kondensētā liellopa buljonā
1 - can (15 oz) Progresso ā„¢ melnās pupiņas , drenēta, izskalota
1/2 - glāze sasmalcināta svaiga cilantro
2 - mazie tomāti, sējmati, sasmalcināti
- vecā El Paso ā„¢ bieza n nÅ«jas salsa (jebkura Ŕķirne), ja vēlaties
- ja nepiecieÅ”ams, samazināts tauku skābs krējums
- Guacamole, ja vēlaties

soļi

  • 1. Sildiet cepeÅ”krāsni lÄ«dz 350ĀŗF. Spray sÄ«kfailu lapu ar vārÄ«Å”anas aerosolu.
  • 2. Vidējā traukā maisÄ«t BisquickĀ® maisÄ«jumu, kukurÅ«zas miltus, 1 glāzi siera un čili rÅ«pÄ«gi. Maisot buljonu. Izkliedējiet maisÄ«jumu 10 collu apli uz sÄ«kfaila loksnes. Mazos traukos samaisiet pupiņas un cilantro; karote pār kukurÅ«zas miltu maisÄ«jumu. Apkaisa ar atlikuÅ”o 1/2 tase sieru.
  • 3. Izkausēt 25 lÄ«dz 30 minÅ«tes vai lÄ«dz malai ir zeltaini brÅ«nā krāsā. Sakārtojiet tomātus ap malu. Sagriezti ķīļos; kalpo ar salsu, skābo krējumu un guakamolu.

Ekspertu padomi

  • Ja jums ir atlikuÅ”ais liellopa buljonu, iesaldē to tÄ«rā ledus kubiņa. Saglabājiet saldētas buljona kubiciņas plastmasas saldētavā un izmantojiet zupās un sautējumos. Izvelciet vienu, lai pievienotu papildu garÅ”u gaļas ēdieniem.
  • Pasniedziet ar melones vai apelsÄ«nu Ŕķēlēm.

Dalīties Ar Draugiem
IepriekŔējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru