Gluteni Free Home Style Crambled Eggs

  • SagatavoÅ¡anas laiks: 10 minÅ«tes
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 18 min
  • Garnējumi: 4

Ēdienu kartupeļi un krāsainie dārzeņi apvieno spēkus, lai padarītu šo viegli kastrolītis ēdienu pēc darba mājas priekšā.

Sastāvdaļas

6 - olas
3/4 - tējkarote sāls
3 ēdamkarotes ūdens  1/4 glāze sviesta vai margarīna
1 tase ledusskapī sagrieztus kartupeļus ar sīpoliem vai saldētiem kraukšķīgus brūniem kartupeļiem
1 - mazu cukini, sasmalcinātu (1 tase)
1 - vidējs tomāts, sējas un sasmalcināts (3/4 tase)

soļi
    1. Sakra olas, sāls un ūdens.2. Izkausējiet sviestu ar 10 collu kastrolīzi vidējā siltumā. Gatavojiet kartupeļus, cukini un tomātu sviestā, laiku pa laikam maisot, līdz karsti.3. Ielieciet olu maisījumu pār dārzeņu maisījumu. Kad maisījums sāk iestatīt apakšā un sānos, viegli pavelciet gatavās porcijas ar lāpstiņu, lai plāna, nevārīta porcija varētu plūst uz leju. Nejauciet. Pagatavojiet 3 līdz 5 minūtes vai, līdz olšūnas ir biezākas, bet tomēr mitras.
Ekspertu padomi
    Vienmēr izlasiet etiķetes, lai pārliecinātos, ka katram receptes sastāvam nav lipekli. Produkti un sastāvdaļu avoti var mainīties.Vai jūsu olšūnas galu galā izskatās vairāk kā rīsi vai zirņi nekā pūkains, mitras, biezas olas no restorāna? Triks ir maisa tos pēc iespējas mazāk, kamēr viņi pavārs.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru