Pikantā liellopu gaļa Maisīt-Fry (gatavošana 2)

  • Prep laiks: 15 min
  • Ēdiena gatavošanas laiks: 25 min
  • Apkalpes: 2

Veikt garšīgu ceļojumu uz Ķīnu šodienas vakariņu galda!

Sastāvdaļas

2 tējkarotes kukurūzas ciete
2 tējkarotes sojas mērces
2 tējkarotes Ķīnas čili mērce ar ķiplokiem
2 tējkarotes sezama vai augu eļļa
1 / 2-pēdu liellopu gaļas filejas steiks, sagriež graudu 1/8 collu sloksnēs
1 - vidēji dzeltens vasaras skvošs, sagriež 1/4 collu šķēlītēs (1 1/2 glāzes)
1/2 glāzes - Progresso ™ liellopu gaļas aromatizētājs (no 32-unci kartona)
1/3 - mārciņa sniega (ķīniešu) zirņu pākstis, sagriež pa diagonāli gabaliņos (1 tase)
2 tases karstās vārītas rīsu vai soba nūdeles

soļi

  • 1. Sajauciet kukurūzas cieti, sojas mērci un čili mērci; atlikt malā. Sildiet voku vai 10-collu nonstick svirpu pār lielu siltumu. Pievienojiet 1 tējkaroti eļļas; pagrieziet wok, lai pārklātu dibenu un sānu. Pievienot liellopu gaļu; mazgāt 2 līdz 3 minūtes vai līdz brūna liellopa gaļa. 2. Noņemiet liellopu gaļu no voka. 2. Pievienojiet atlikušās 1 tējkarotes eļļu, lai iegūtu; pagriezt wok. Pievienot skvoša; Cepiet 1 minūti. Pievienojiet buljonu; samazināt siltumu līdz zemam. Apvākiet un pavārs apmēram 3 minūtes vai līdz skvošs ir maigs. Samaisiet kukurūzas ciete maisījumu, zirņu pākstis un liellopu gaļu. Mazu sviestu apmaisa ar lielu siltumu apmēram 2 minūtes vai līdz zirņu pākšaugi ir kraukšķīgi izsmalcināti. Pasniedziet vairāk par rīsiem.
  • Ekspertu padomi
Paņemiet olu rullīšus vai kādu citu Āzijas ēdienu no ēdienkartes, lai tas kalpotu ar šo ātri maisa-mazuļu.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru