Grilēta Pesto Vistas Packs

  • SagatavoÅ¡anas laiks: 15 minÅ«tes
  • Ēdiena gatavoÅ¡anas laiks: 40 minÅ«tes
  • Apkartes: 4

Labas lietas nāk mazos iepakojumos ... un šis galvenais ēdiens nav izņēmums!

Sastāvdaļas

4 - bez kauliem bez ādas, vistas krūtiņas pusītes (1 1/4 mārciņas)
8 - roma (plūmju) tomāti, sagriež 1/2 collu šķēlēs
4 - maza cukini, sagriež 1/2 collu šķēlēs
1/2 - tases bazilika pesto

soļi

  • 1. Siltuma ogles vai gāzes grils tieÅ¡am siltumam. Novietojiet 1 vistas krÅ«tiņu pusi, 2 tomātus sagrieztus gabaliņos un 1 sagrieztu cukÄ«niju vienā pusē no četrām 18 x 12 collu lielas ietilpÄ«bas alumÄ«nija folijas loksnēm. Karote 2 ēdamkarotes pesto pāri vistas maisÄ«jumam uz katras lapas.
  • 2. SalocÄ«t foliju pār vistu un dārzeņiem, lai tiktu maliņas. Nostipriniet malas, padarot stingru 1/2 collu kroku; reizes atkal.
  • 3. Pārseguma un grila paketes 4 lÄ«dz 5 collas no vidēja siltuma 20 lÄ«dz 25 minÅ«tes vai lÄ«dz vistas sula vairs nav sārta, kad tiek sagriezti biezākos gabaliņu centri. Ievietojiet paketes uz plāksnēm. Izgrieziet lielo X pa pakaļgalu;

Ekspertu padomi

  • Tā vietā, lai izmantotu foliju paketes, izmēģiniet jaunus lieljaudas folijas maisus, kas Ä«paÅ¡i paredzēti grilēšanai.
  • Pesto ir mērce, kas izgatavota no svaigiem baziliks, Ä·iplokiem, eļļai, priežu riekstiem un sarÄ«vētām siers. Tagad ir pieejami dažādi pesto aromāti, un jÅ«s varat eksperimentēt ar vienu no Å¡Ä«m receptēm.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru