Slow-Plītis Thai Vistas un Garneles

  • Prep laiks: 15 min
  • Ēdiena gatavoÅ”anas laiks: 10 h 25 min
  • Porcijas: 6

Ir kaut kas, lai iepriecinātu ikvienu apburoŔā traukā, kas uzpildÄ«ts ar vistu, garneļu, rÄ«su, dārzeņu un fantastisku garÅ”u!

Sastāvdaļas

1 - iepakojums (1 lbs 4 unces) kaulu
1 - var (14 unces) kokosriekstu piena (nav krējuma kokosriekstu)
1 - iepakojums (3,5 unces) Taizemes zemesriekstu mērci sajauc (2 aploksnes)
2 - vidēji burkāni, sagriezti (1 tase)
1 - vidēji sīpoli, sasmalcinātas (1/2 tase)
3 tases Å«dens
3 tases termiski neapstrādātus ātri pagatavotus rīsus
1 lbs nerafinēti mizoti deveined vidēji garneļu, atkausēti, ja saldēti un astes noņem
1 tase saldētu saldo zirņu (no 1- mound soma)
1 - ēdamkarote kukurūzas ciete
1/3 - glāze sasmalcinātu zemesriekstu, ja vēlaties
3 - ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu cilindro, ja vēlaties

soļi

  • 1. vieta c Hicken 3 1 / 2- lÄ«dz 4-quart lēnā plÄ«ts. Pievienojiet kokosriekstu pienu. Maisiet abos mērces mērces aploksnēs, burkānos un sÄ«polu.
  • 2. Pārklājiet un gatavojiet ar zemu siltumu, no 8 lÄ«dz 10 stundām.
  • 3. Apmēram 30 minÅ«tes pirms pasniegÅ”anas silda Å«deni ar vārÄ«tu Å«deni 2 kvarca kastē lielā siltumā . Izņem no karstuma un maisa rÄ«sos; pārklājiet un ļaujiet nostāvēt apmēram 5 minÅ«tes vai lÄ«dz absorbē Å«deni. Pulvera rÄ«si ar dakÅ”iņu pirms pasniegÅ”anas.
  • 4. Noņemiet vistu no plÄ«ts; turēt siltu. Pievienojiet garneļu un zirņus uz plÄ«ts. Palieliniet siltuma iestatÄ«jumu lÄ«dz augstam. Sajauc 1/4 glāzes mērci no plÄ«ts un kukurÅ«zas cieti nelielā traukā; maisÄ«t maisÄ«jumā plÄ«ts. Uzklāt un vāra 5 lÄ«dz 10 minÅ«tes, bieži maisot, lÄ«dz garneles ir rozā un stingras un mērce ir nedaudz sabiezējusi.
  • 5. Tikmēr noņemiet vistas no kauliem; rupji sagrieziet vistu un atgriezieties pie plÄ«ts. Vistas gaļas maisÄ«jums pār rÄ«siem. Garnējiet ar zemesriekstiem un cilantro.

Ekspertu padomi

  • Ja jÅ«s neesat garneļu mīļākais, vienkārÅ”i izlaižiet to garŔīgai taju vistas gaļai.
  • Meklējiet taju zemesriekstu mērci ēdienkartes etnisko pārtikas produktos . Vistas ar kauliem tiek izmantoti, jo kauli palÄ«dz saglabāt vistu no sasmalcināŔanas ilgajā ēdiena pagatavoÅ”anas laikā.
  • Reduktā tauku ("lite") kokosriekstu pienu var izmantot parastā kokosriekstu piena vietā.
  • Lai nomainÄ«tu temps, kalpo pār vārÄ«ti jasmÄ«na rÄ«si.

  • Lai nomainÄ«tu temps, kalpo pār vārÄ«ti jasmÄ«na rÄ«si.
  • ">
    Dalīties Ar Draugiem
    IepriekŔējais Raksts
    Nākamais Raksts

    Atstājiet Savu Komentāru