AppleCado Smoothies

  • Prep laiks: 5 min
  • Pavārmāksla: 5 min
  • Garnējumi: 2

Krēmveida avokado un tartes vecmāmiņa smith āboli ir sajaukti kopā bagātam un atbilstošam ķirņam.

Sastāvdaļas

1 - avokado
1 - Granny Smith ābolu, šķēlēs
1/2 - glāzi auksta ūdens
1/2 - glāze ledus
1 - ēdamkarote Agave nektārs

soļi

  • 1. Grieziet avokado pusē; noņemiet bedri un izmestu. Ar karoti, no abām pusēm noņemiet avokado mÄ«kstumu. Ievietojiet avokado blenderÄ«; izmest mizu.
  • 2. Pievienot atlikušās sastāvdaļas blenderÄ«. Piesegt; maisÄ«jums ir liels ātrums apmēram 30 sekundes vai lÄ«dz vienmērÄ«gai. Ielejiet 2 glāzes.

Ekspertu padomi

  • JÅ«s varat mizot ābolu Å¡ai kokteiļai vai arÄ« atstāt to bez sēklas - neatkarÄ«gi no tā, kuru vēlaties.
  • Ja jÅ«s nevarat atrast agave nektāru, jÅ«s varat aizstāt tādu paÅ¡u medus daudzumu.
  • Garnējiet kokteiļus ar papildu ābolu šķēlēs, ja vēlaties.

Dalīties Ar Draugiem
Iepriekšējais Raksts
Nākamais Raksts

Atstājiet Savu Komentāru